Intime & Extime de vie
Entre équilibre intérieur et réalités extérieures
Explorer ce qui structure
Mon travail consiste à accompagner l’exploration de ce qui structure l’identité, les repères intérieurs et la manière d’être au monde. Il s’inscrit à l’articulation de l’intime et de l’extime : là où ce qui se vit à l’intérieur cherche à se traduire dans les choix, les relations et les gestes du quotidien.
Sociologue praticienne, coach certifiée et formée à la sexologie clinique, j'utilise l’érotisme comme levier de travail, non comme finalité. Entendu comme énergie de vie, capacité de relation et force de mouvement, il permet d’interroger ce qui est vivant, contraint, en attente ou en tension. Les fantasmes sont abordés comme des espaces d’exploration et des points d’horizon, révélateurs des élans, des limites et des possibles.
L’accompagnement proposé invite à clarifier les repères et à travailler les limites — celles qui demandent à être respectées, celles invitent à bouger lorsqu’elles génèrent gêne, mal-être ou empêchement. Il s’agit avant tout de discerner ce qui est résonne juste pour vous. Lorsque l’être se pose, le passage à l’action devient possible. Oser n’est alors plus une injonction ni une performance, mais une conséquence naturelle d’un positionnement plus incarné.
Cette approche mobilise des outils d’analyse, d'expressions de soi et d’exploration sensible, dynamique, en cohérence de ce qui se vit intérieurement et ce qui se déploie dans la vie.
Les accompagnements proposés s’inscrivent dans une même exigence : offrir un cadre structuré, confidentiel et humain, permettant d’explorer ce qui cherche à s'exprimer, se déplacer ou se transformer. Qu’ils soient individuels ou collectifs, ces espaces sont pensés comme des lieux d’écoute, d'expression de soi et d’expérimentation, respectueux du rythme et de la singularité qui vous est propre.
Accompagnement individuel
Un espace confidentiel pour explorer son identité, son intimité, ses repères.
Cet accompagnement explore l'intimité qui se joue dans les périodes de transitions, personnelles ou professionnelles: envies, fantasmes, zones de tension ou d’empêchement.
Il permet de clarifier, pour soi, ce qui demande à être repositionné.
Ateliers & Espaces collectifs
Des espaces collectifs d’exploration et de mise en mots.
Ces ateliers offrent un cadre structuré pour explorer l’intimité, les émotions et les dynamiques relationnelles à travers des formats expérientiels et participatifs.
Ils permettent de faire circuler ce qui est souvent tu, de déplacer les regards et de soutenir des ajustements concrets dans la manière d’être et de se relier.